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スマイルレシピツナと「毎日飲む野菜」のおかずスープ

ツナと「毎日飲む野菜」のおかずスープ

調理時間

約10分

1人あたり

エネルギー 217kcal
野菜使用量 85.1g

材料

2人分
  • カゴメ「毎日飲む野菜」(160g)・・・2缶
  • 新たまねぎ・・・1/4個(約40g)
  • ツナ缶(小)・・・1缶(80g)
  • 卵・・・2個
  • 塩・こしょう・・・各少々

作り方

  • 1. 新たまねぎは薄切りにする。ツナ缶は油をきっておく。
  • 2. 鍋に(1)の具材と「毎日飲む野菜」を入れて火にかける。沸騰したら弱火で1~2分煮る。
  • 3. 卵を割ってそっと落とし、半熟になるまで煮て、塩・こしょうで味を調える。
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※野菜飲料は原料野菜の全成分を含むものではありませんが、不足しがちな野菜を補うためにお役立てください。

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