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スマイルレシピ「まるごと大豆」のひとくちアイス

「まるごと大豆」のひとくちアイス

調理時間

約1分 (冷やす時間を除く)

1人あたり(6個分)

エネルギー 32kcal

材料

12個分
  • カゴメ「まるごと大豆」(100ml)・・・2パック(200ml)
  • ゆであずき・・・100g

作り方

  • 1. 「まるごと大豆」とゆであずきを混ぜ合わせる。
  • 2. 製氷皿に流し入れ、冷凍庫で冷やし固める。
このレシピで使っている商品のご紹介
まるごと大豆(大豆飲料)
豆乳では取り除かれる「おから」の成分まで、大豆をまるごと※1 使いました。
食物繊維は豆乳の約10倍※2、コレステロールゼロ。
まるごと大豆 まるごと大豆
商品詳細はこちらから


※1 大豆を加工する過程でうす皮はむけてしまいます。
※2 日本食品標準成分表2020「豆乳」比

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