お店では買えない特別なカゴメです。 お店では買えない特別なカゴメです。

文字サイズ

標準

スマイルレシピ長芋の「まるごと大豆」よせ

長芋の「まるごと大豆」よせ

調理時間

---

1人あたり

エネルギー 113kcal
野菜使用量 65.0g

材料

2人分
  • 長芋 ・・・ 130g(正味約100g)
  • カゴメ「まるごと大豆」(100ml) ・・・ 2パック
  • 塩 ・・・ ひとつまみ
  • 粉ゼラチン ・・・ 1袋(5g)
  • 水 ・・・ 大さじ2
  • ゆずこしょう ・・・ 適量
  • だししょうゆ ・・・ 適量

作り方

  • 1. 長芋は皮をむきラップに包み、耐熱皿にのせ、電子レンジで3分30秒加熱する(600Wの場合/竹串がスッと通るまで)。粗熱がとれたら1cm幅に切り、フォークまたはスプーンの背でつぶし、ペースト状にする。
  • 2. 粉ゼラチンは分量の水にしとらせておく。
  • 3. 「まるごと大豆」を弱火にかけ温め、(1)を入れ混ぜ溶かす。
  • 4. (2)に塩と長芋を入れよく混ぜ、万能こし器を通し冷やす。とろみがついたら型に流し入れ、ラップをかけ冷蔵庫で冷やし固める。
  • 5. 容器から出し、等分に切り、器に盛りゆずこしょう、だししょうゆを添える。
このレシピで使っている商品のご紹介
まるごと大豆(大豆飲料)
豆乳では取り除かれる「おから」の成分まで、大豆をまるごと※1 使いました。
食物繊維は豆乳の約10倍※2、コレステロールゼロ。
まるごと大豆 まるごと大豆
お試しはこちらから 商品詳細はこちらから


※1 大豆を加工する過程でうす皮はむけてしまいます。
※2 日本食品標準成分表2020「豆乳」比

オンラインショップの
ご利用がはじめての方へ

会員メニュー

商品ラインナップ

ご注文・お問い合わせ

カゴメ健康直送便について

お電話でのご注文・お問い合わせ

0120-719-899

サプリメントに関する
お問い合わせはこちら

0120-719-079

承り時間 9:00~21:00
年末年始を除く毎日

こちらのページでご紹介している商品以外のカゴメ商品に関するお問い合わせ

こんにちは

ゲスト様

人気ランキング

    会員メニュー

    健康直送便コンテンツ

    • 我が家に「健康直送便」がやってきた!
    • ベジコミ
    • 四季を愉しむ旬の会
    • 農園応援
    • 商品STORY

    ご注文・お問い合わせ

    カゴメ健康直送便について

    お電話でのご注文・お問い合わせ

    0120-719-899

    サプリメントに関する
    お問い合わせはこちら

    0120-719-079

    承り時間 9:00~21:00 年末年始を除く毎日

    閉じる


    商品お申し込み 商品お申し込み

    ページTOP ページTOP

    このページのトップへ