商品を探す
人気ランキング
会員メニュー
健康直送便
コンテンツ
ご利用ガイド
閉じる
- カゴメ健康直送便 トップ
- スマイルレシピ
- まるごと大豆を使ったレシピ
- 「まるごと大豆」のデトックス根菜サラダ「まるごと大豆」マヨネーズがけ
スマイルレシピ「まるごと大豆」のデトックス根菜サラダ「まるごと大豆」マヨネーズがけ
調理時間
---
１人あたり
エネルギー 60kcal
野菜使用量 79.0g
材料
2人分
- ごぼう ･･･ 100g
- にんじん ･･･ 50g
- わかめ（塩蔵） ･･･ 8g
- ［A］
だし汁 ･･･ 2／3カップ
しょうゆ ･･･ 小さじ1
砂糖 ･･･ 小さじ1 - レモン汁 ･･･ 大さじ1／2
- カゴメ「まるごと大豆」(100ml) ･･･ 大さじ2
- 塩 ･･･ 少々
- こしょう ･･･ 少々
作り方
- 1. ごぼうは細切り（マッチ棒位）にし、酢水に入れ10～15分おく。にんじんも細切りにする。わかめは塩をよく洗い流し、熱湯でさっとゆでて水にとり、冷めたら水気を絞り、2～3cm長さに切る。
- 2. ［A］を鍋に煮立て、(1)のにんじんとごぼうの水気を切って加え、時々混ぜながら5～6分煮る。
- 3. 「まるごと大豆」とレモン汁、塩、こしょうを合わせて、汁気を切った(2)のごぼう、にんじんとわかめをあえる。
このレシピで使っている商品のご紹介
※1 大豆を加工する過程でうす皮はむけてしまいます。
※2 日本食品標準成分表2020「豆乳」比
- 「まるごと大豆」のゼリー寄せ
- 「まるごと大豆」のセサミブランマンジェ
- かぶのザクザクスープ
- 冷やしそば「まるごと大豆」だれ
- はくさいとタラの「まるごと大豆」鍋
- 「まるごと大豆」ソースグラタン
- 「まるごと大豆」のエスニック風味スープ
- 「まるごと大豆」のぜんざい風味ラテ
- 小松菜と干しエビの「まるごと大豆」煮
- 「まるごと大豆」冷やし担々麺
- 「まるごと大豆」のフレンチトースト ミルフィーユ風
- 豚肉と根菜の「まるごと大豆」椀
- 茹で豚の「まるごと大豆」ソース
- 「まるごと大豆」塩麹風味ソースバーニャカウダ風
- 「まるごと大豆」のピリ辛スープ
- ブロッコリーと「まるごと大豆」のキッシュ風
- 「まるごと大豆」とヨーグルトのゼリー
- 「まるごと大豆」の明太パスタ
- アスパラガスと牛肉のサラダ「まるごと大豆」ソース
- 玉ねぎとカニの「まるごと大豆」スープ
- ハンバーグの「まるごと大豆」ソース煮
- 「まるごと大豆」ぶっかけうどん
- キャベツとベーコンの「まるごと大豆」煮
- 「まるごと大豆」の味噌クリームパスタ
- 「まるごと大豆」がゆ
- カキときのこの「まるごと大豆」煮
- 「まるごと大豆」のかぼちゃサンド
- 青梗菜とソーセージの「まるごと大豆」煮
- 「まるごと大豆」のキッシュ
- 混ぜるだけ！「まるごと大豆」の冷製パスタ
- 「まるごと大豆」のしっとりごま豆腐
- 「まるごと大豆」のそうめん
- 「まるごと大豆」のホクホクかぶシチュー
- 「まるごと大豆」の茶碗蒸し
- 「まるごと大豆」と長芋の野菜グラタン
- 「まるごと大豆」丼
- 「まるごと大豆」の甘酒
- 「まるごと大豆」のほっこりぜんざい
- 「まるごと大豆」のひとくちアイス
- 「まるごと大豆」のタラコの「まるごと大豆」和え
- グリル野菜の「まるごと大豆」ソースがけ
- 「まるごと大豆」のみそスープ
- 「まるごと大豆」の和えもの
- 「まるごと大豆」マヨネーズ
- 「まるごと大豆」豆腐
- 「まるごと大豆」の鮭ときのこのまるごと大豆鍋
- 「まるごと大豆」のカルボナーラ
- 「まるごと大豆」のごまプリン
- 「まるごと大豆」のまろやかシフォンケーキ
- 長芋の「まるごと大豆」よせ
- 「まるごと大豆」のデトックス根菜サラダ「まるごと大豆」マヨネーズがけ
- 「まるごと大豆」の中華スープ
- 「まるごと大豆」のゆでアスパラガスの「まるごと大豆」ソースがけ
- 「まるごと大豆」の長いものなめらかディップ
オンラインショップの
ご利用がはじめての方へ
商品ラインナップ
ご注文・お問い合わせ
カゴメ健康直送便について
お電話でのご注文・お問い合わせ
0120-719-899
サプリメントに関する
お問い合わせはこちら
0120-719-079
承り時間 9:00～21:00
年末年始を除く毎日
こちらのページでご紹介している商品以外のカゴメ商品に関するお問い合わせ
こんにちは
ゲスト様
商品カテゴリから探す
人気ランキング
健康直送便コンテンツ
ご注文・お問い合わせ
カゴメ健康直送便について
お電話でのご注文・お問い合わせ
承り時間 9:00～21:00 年末年始を除く毎日
閉じる
健康直送便 公式アカウント
健康直送便
公式アカウント
ご注文・お問い合わせ
当サイトはSSLにより情報を暗号化して通信しています。安心してご利用ください。