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スマイルレシピ「毎日飲む野菜」のかぼちゃと赤いんげん豆の煮物

「毎日飲む野菜」のかぼちゃと赤いんげん豆の煮物

調理時間

約15分

1人あたり

エネルギー 193kcal
野菜使用量 181.7g

材料

2人分
  • カゴメ「毎日飲む野菜」(160g) ・・・ 1缶
  • かぼちゃ ・・・ 1/6個(一口大に切る)
  • 赤いんげん豆 ・・・ 80g
  • 水 ・・・ 適宜
  • 砂糖 ・・・ 大さじ1
  • 薄口しょうゆ ・・・ 大さじ1/2

作り方

  • 1. 鍋に「毎日飲む野菜」とかぼちゃを入れる。ひたひたになるくらいまで水を加え、砂糖を入れて紙蓋をして煮る。
  • 2. かぼちゃが柔らかくなったら赤いんげん豆、薄口しょうゆを加えて、水分が少なくなるまで煮る。
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※野菜飲料は原料野菜の全成分を含むものではありませんが、不足しがちな野菜を補うためにお役立てください。

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