スマイルレシピ「まるごと大豆」のみそスープ

「まるごと大豆」のみそスープ

調理時間

約15分

1人あたり

エネルギー 188kcal
野菜使用量 100.0g

材料

2人分
  • カゴメ「まるごと大豆」(100ml) ・・・ 1パック
  • 鶏もも肉 ・・・ 1/2枚(こま切れにする)
  • にんじん ・・・ 1/4本(サイコロ状に切る)
  • ブロッコリー ・・・ 1/2株(小房に分けてゆでる)
  • だし汁 ・・・ 1カップ
  • みそ ・・・ 大さじ1

作り方

  • 1. 鍋に油(分量外)を熱し、鶏もも肉を炒め、色が変わったらにんじんを加えて炒め合わせる。
  • 2. だし汁を注いでにんじんが柔らかくなるまで煮る。「まるごと大豆」でのばしたみそとブロッコリーを加え、ひと煮させる。
このレシピで使っている商品のご紹介
まるごと大豆(大豆飲料)
豆乳では取り除かれる「おから」の成分まで、大豆をまるごと 使いました。
食物繊維は豆乳の約10倍、コレステロールゼロ。
まるごと大豆 まるごと大豆
商品詳細はこちらから


※大豆をゆでる過程でうす皮はむけてしまいます。

はじめての方へ

商品ラインナップ

ご注文・お問い合わせ

カゴメ健康直送便について

カゴメ健康直送便について

お電話でのご注文・お問い合わせ0120-719-899

承り時間 9:00〜21:00 年末年始を除く毎日

こちらのページでご紹介している商品以外のカゴメ商品に関するお問い合わせ

当サイトはSSLにより情報を暗号化して通信しています。安心してご利用ください。

当サイトはSSLにより情報を暗号化して通信しています。安心してご利用ください。


このページのトップへ

ベジコミ

ご注文・お問い合わせ

カゴメ健康直送便について

お電話でのご注文・お問い合わせ0120-719-899

承り時間 9:00〜21:00 年末年始を除く毎日