「ケーリッシュ®青汁」のなめらかココナッツゼリー溶けやすい粉末で

「ケーリッシュ®青汁」スムージー

調理時間

約10分（冷やし時間を除く）

1個あたり

エネルギー　183kcal
塩分　　　　0g

材料 (2人分)

  • カゴメ「ケーリッシュ®青汁」・・・1袋
  • 粉ゼラチン・・・3g
  • 水・・・大さじ1
  • 牛乳・・・1／4カップ
  • 砂糖・・・20g
  • ココナッツミルク・・・3／4カップ
  • お好みの柑橘・・・適量
  • ミントの葉・・・適量

作り方

  1. 粉ゼラチンは分量の水にふり入れ、ふやかしておく。
  2. 牛乳と砂糖を合わせて小鍋に入れ、中火にかける。砂糖が溶けたら弱火にし(1)を入れ混ぜて溶かし、火を止めたら「ケーリッシュ®青汁」、ココナッツミルクを入れよく混ぜる。ざるでこして容器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
  3. 固まったらお好みの柑橘・ミントの葉をのせる。

調理アドバイス

お好みの柑橘は、季節のフルーツに変えてもおいしく召し上がれます。

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