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スマイルレシピ「まるごと大豆」マヨネーズ

「まるごと大豆」マヨネーズ

調理時間

約5分

1人あたり

エネルギー 56kcal

材料

2人分
  • カゴメ「まるごと大豆」(100ml) ・・・ 1パック
  • 酢 ・・・ 大さじ2
  • 塩 ・・・ 小さじ1/5
  • 粗びきこしょう ・・・ 少々
  • スティック野菜 ・・・ きゅうりやにんじんなど、お好みの野菜

作り方

  • 1. 「まるごと大豆」に酢を加減しながら加えトロトロにします。塩、粗びきこしょうを加えて混ぜる。
  • 2. スティック野菜に(1)を添える。
このレシピで使っている商品のご紹介
まるごと大豆(大豆飲料)
豆乳では取り除かれる「おから」の成分まで、大豆をまるごと※1 使いました。
食物繊維は豆乳の約10倍※2、コレステロールゼロ。
まるごと大豆 まるごと大豆
お試しはこちらから 商品詳細はこちらから


※1 大豆を加工する過程でうす皮はむけてしまいます。
※2 日本食品標準成分表2020「豆乳」比

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