スマイルレシピ砂肝の「夏しぼり」チリソース煮

砂肝の「夏しぼり」チリソース煮

調理時間

約15分

1人あたり

エネルギー 184kcal
野菜使用量 133.3g

材料

2人分
  • カゴメ「夏しぼり」(190g)・・・1缶
  • 砂肝・・・200g(白い方を上にして切れ目を入れそぐ)
  • 玉ねぎ・・・1/2個(縦にうす切り)
  • にんにく・・・1かけ(みじん切り)
  • マッシュルーム・・・4個(80g)(半分に切る)
  • サラダ油・・・大さじ1
  • [A]
    トマトピューレ・・・大さじ2
    タバスコ・・・小さじ1/2
    しょうゆ・・・大さじ1/2
  • 塩・こしょう・・・少々

作り方

  • 1. サラダ油で玉ねぎ、にんにく、砂肝、マッシュルームの順に炒める。
  • 2. 「夏しぼり」、[A]を加えて煮て、塩・こしょうで味を調える。
このレシピで使っている商品のご紹介
夏しぼり(トマトジュース)
リコピンが豊富なトマトを、さらりとした飲み口に仕上げました。
夏しぼり 夏しぼり
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