スマイルレシピ「つぶより野菜」のポタージュ

「つぶより野菜」のポタージュ

調理時間

約15分

1人あたり

エネルギー 297kcal
塩分    1.2g
野菜使用量 152.7g

材料

2人分
  • カゴメ「つぶより野菜」(195g)・・・1本
  • じゃがいも・・・1個(130g)
  • ぬるま湯・・・1・1/2カップ
  • 固形スープの素(洋風)・・・1個
  • 塩・こしょう・・・各少々
  • バジルの葉(飾り用)・・・適宜
  • バゲット・・・適宜

作り方

  • 1. ぬるま湯にスープの素を入れ溶かし「つぶより野菜」を加え、煮立たせる。じゃがいものすりおろしを加え、火加減を中火と弱火の間ぐらいにし、6~8分加熱する。
  • 2. 時々混ぜながら塩・こしょうで味を調える。器に盛り、あればバジルの葉をのせ、バゲットを添える。
このレシピで使っている商品のご紹介
つぶより野菜(野菜ジュース)
1本に1日分の国産野菜350g分を使用。
飲むたびに野菜の存在感が感じられる新しい野菜ジュース。
つぶより野菜 つぶより野菜
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※出典:「健康日本21」
野菜飲料は原料野菜の全成分を含むものではありませんが、不足しがちな野菜を補うためにお役立てください。

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