エビとカリフラワーのクリームソースパスタちょっと贅沢 シェフのスペシャリテ

エビとカリフラワーのクリームソースパスタ

野菜だしはクリーム系のソースととても相性が良いのです。


シンプルなクリームソースに野菜だしを加えるだけで、旨味のある複雑な味わいに仕上がります。


カルボナーラやその他お好みのクリーム系パスタでもぜひ試してみてください。 より一層コクと旨味の深い一皿になると思います。

調理時間

約20分

1人あたり

エネルギー 666kcal / 塩分 2.6g / 野菜相当量 58g

材料 (2人分)

  • カリフラワー・・・100g
  • オリーブ油・・・10g
  • にんにく・・・1片
  • むきえび・・・100g
  • 白ワイン・・・10g
  • 生クリーム・・・100g
  • 無塩バター・・・12g
  • こだわりの野菜だし(粉末)・・・1本(8g)
  • ペンネ・・・160g
  • 粉チーズ・・・10g
  • 塩・・・適量
  • こしょう・・・少々
  • パセリ(みじん切り)・・・適量

作り方

  1. カリフラワーは小房に分け塩ゆでする。
  2. フライパンにオリーブ油、軽く潰したにんにくを加え火にかけ、にんにくにうっすらと色が付いたら取り出し、エビを加えサッと炒める。
  3. ②にパセリ、①のカリフラワーを加えて軽く炒め、白ワインを振ってアルコールを飛ばす。
  4. ③に生クリーム、バター、野菜だし粉末を加え煮込む。*
  5. 鍋に湯を沸かし、塩を入れ(湯の量に対し0.9%)、ペンネを茹でる。
  6. ④のソースに⑤のペンネを加えて混ぜ合わせ、火を止めて粉チーズを加えて混ぜ込む。
  7. 皿に盛り付け、パセリ、こしょうをふる。
  8. *④「ブランデー」があれば、小さじ1程度入れるとさらにコクがアップします。
  9. *ペンネは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。

このレシピで使っている商品のご紹介

  • こだわりの野菜だし

    溶かす、混ぜる、振りかける。いつものお料理が、野菜の旨味でワンランクアップ!野菜だけの旨味を閉じ込めた、使いやすい〈粉末〉タイプの野菜だし。

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