豆とパスタの「毎日飲む野菜」のスープ

豆とパスタの「毎日飲む野菜」のスープ

調理時間

約20分

1人あたり

エネルギー 216kcal
塩分    1.8g
野菜使用量 56g

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※このコンテンツは料理の作業音が流れます ※動画はYoutube上で再生しております

材料 (2人分)

  • カゴメ「毎日飲む野菜」(160g)・・・1缶
  • 玉ねぎ・・・1/6個
  • ひよこ豆(ドライパック)・・・30~50g
  • ショートパスタ・・・50g
  • バター・・・大さじ1
  • ローリエ・・・1枚
  • 塩・・・小さじ1/4
  • こしょう・・・少々
  • パセリのみじん切り・・・適量
  • [スープ]
    固形スープの素(洋風)・・・1個
    水・・・2~2・1/2カップ

作り方

  1. 玉ねぎは1.5cm角の色紙切りにする。
  2. 鍋を中火で熱し、バターを溶かして玉ねぎを炒め、透き通ったらひよこ豆を加え炒める。
  3. (2)に「毎日飲む野菜」を入れ、[スープ]を加える。沸騰したらアクを取り、ローリエ、ショートパスタを入れ再び沸騰したら、弱火で10~12分ほど煮る。
  4. 塩、こしょうで味を調え、器に盛りパセリのみじん切りを散らす。

このレシピで使っている商品のご紹介

  • 毎日飲む野菜(野菜ジュース)

    1本に8種の選定健康野菜260g分をぎゅっと凝縮。
    おいしさと栄養を両立した、健康習慣におすすめの野菜飲料。

    ※野菜飲料は原料野菜の全成分を含むものではありませんが、不足しがちな野菜を補うためにお役立てください。
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