作り方

• 1. 水に粉ゼラチンをふり入れ5分ほどおく。電子レンジ（600W）で20〜30秒加熱し、溶けたら「つぶより野菜」を合わせ、塩・こしょうをふる。
• 2. (1)を器に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。
• 3. 生クリームとプレーンヨーグルトを混ぜる。
• 4. (2)が固まったら(3)のソースをかけ、カニかまぼこ、スプラウトを飾る。