スマイルレシピ「毎日飲む野菜と果実」のパンケーキ

「毎日飲む野菜と果実」のパンケーキ

調理時間

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1人あたり

エネルギー ---

材料

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  • [A]
    卵 ・・・ 1個
    砂糖 ・・・ 軽く1カップ(約110g)
    カゴメ「毎日飲む野菜と果実」(160g) ・・・ 1缶
  • [B]
    小麦粉 ・・・ 1.5カップ
    ベーキングパウダー ・・・ 小さじ1
    塩 ・・・ ひとつまみ
  • マーガリン ・・・ 大さじ2
  • ドライプルーン(種抜き) ・・・ 3粒

作り方

  • 1. 卵を割りほぐし、混ぜておいた材料[A]、ふるった材料[B]、レンジで溶かしたマーガリンを順に入れる。
  • 2. 炊飯器の内釜に、(1)で使用したマーガリンの残りを塗り、刻んだプルーンを(1)に加えて流し込み、スイッチを入れる。
  • 3. 切れたらまたスイッチを入れる。竹串などを刺し、何もついてこなくなるまでこれを繰り返す。
  • 4. あら熱が取れたらラップで包み、しっとりとなるまで冷ます。食べる時に切り分ける。
このレシピで使っている商品のご紹介
毎日飲む野菜と果実(野菜ジュース)
7種の緑黄色野菜に、5種の健康果実を加え、野菜7対果実3の割合でブレンド。
野菜が苦手な方にも飲みやすいよう、爽やかな味に仕上げました。
毎日飲む野菜と果実 毎日飲む野菜と果実
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※野菜飲料は原料野菜の全成分を含むものではありませんが、不足しがちな野菜を補うためにお役立てください。

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