スマイルレシピ

カゴメ健康直送便の商品ラインナップは、お料理にも大活躍！
下ごしらえの手間を省くことができ、お手軽に、ヘルシーなメニューがつくれます！
おいしくて健康的で、みんなが笑顔になるレシピをご紹介します。

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野菜・豆料理

野菜・豆料理

メニュー名 調理時間 エネルギー 使っている商品
「まるごと大豆」と長芋の野菜グラタン 「まるごと大豆」と長芋の野菜グラタン
約40分 232kcal まるごと大豆（大豆飲料）
「毎日飲む野菜」の天ぷら 「毎日飲む野菜」の天ぷら
約20分 498kcal 毎日飲む野菜（野菜ジュース 通販）
「南イタリアの彩り野菜 菜園風野菜ミックス」の「毎日飲む野菜」煮込み 「南イタリアの彩り野菜 菜園風野菜ミックス」の「毎日飲む野菜」煮込み
約15分 302kcal 毎日飲む野菜（野菜ジュース 通販）
南イタリアの彩り野菜 菜園風野菜ミックス（野菜 通販）
「毎日飲む野菜」のチヂミ 「毎日飲む野菜」のチヂミ
約10分 184kcal 毎日飲む野菜（野菜ジュース 通販）
タラコの「まるごと大豆」和え タラコの「まるごと大豆」和え
約10分 50kcal まるごと大豆（大豆飲料）
お好みフライの野菜ソテー添え お好みフライの野菜ソテー添え
約6分 432kcal 南イタリアの彩り野菜 菜園風野菜ミックス（野菜 通販）
ジャーマンポテト ジャーマンポテト
約7分 278kcal 南イタリアの彩り野菜 スモールポテトグリル（野菜 通販）
冬瓜の「夏しぼり」炒め煮 冬瓜の「夏しぼり」炒め煮
--- 100kcal 夏しぼり（トマトジュース）
グリル野菜の「まるごと大豆」ソースがけ グリル野菜の「まるごと大豆」ソースがけ
約15分 142kcal まるごと大豆（大豆飲料）
「まるごと大豆」の和えもの 「まるごと大豆」の和えもの
約10分 149kcal まるごと大豆（大豆飲料）
「まるごと大豆」豆腐 「まるごと大豆」豆腐
約30分 110kcal まるごと大豆（大豆飲料）
鮭ときのこのまるごと大豆鍋 鮭ときのこのまるごと大豆鍋
約20分 239kcal まるごと大豆（大豆飲料）
長芋の「まるごと大豆」よせ 長芋の「まるごと大豆」よせ
--- 113kcal まるごと大豆（大豆飲料）
ツナとキャベツのクレープ ツナとキャベツのクレープ
約20分 232kcal 毎日飲む野菜と果実（野菜ジュース）
具だくさんの厚焼きオムレツ 具だくさんの厚焼きオムレツ
約15分 599kcal 毎日飲む野菜と果実（野菜ジュース）
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