トマトとマンゴーのスムージー

野菜と果物の栄養がまるごと摂れて朝食にもおすすめです。

調理時間

  1. ---

エネルギー（1人分）

  1. ---

材料

  1. 2人分
  2. カゴメ「夏しぼり」（190g） ‥ 1缶
  3. マンゴー ‥ 1/2個
  4. プレーンヨーグルト ‥ 1/2カップ
  5. はちみつ ‥ 大さじ1~2

作り方

  1. 1.
    「夏しぼり」は製氷皿に流し入れ、凍らせておく。マンゴーは果肉を適当な大きさに切る。
  2. 2.
    凍った「夏しぼり」とマンゴー、ヨーグルト、はちみつをミキサーにかける。
  3. ！
    イチゴやバナナ、パパイヤなどお好みの果物でもトライしてみてはいかがでしょう。
トマトとマンゴーのスムージー 画像

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