スマイルレシピ

カゴメ健康直送便の商品ラインナップは、お料理にも大活躍!
下ごしらえの手間を省くことができ、お手軽に、ヘルシーなメニューがつくれます!
おいしくて健康的で、みんなが笑顔になるレシピをご紹介します。

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豆のザクロ蜜煮

豆のザクロ蜜煮

調理時間

約15分 (漬け込み時間を除く)

1人あたり

エネルギー 164kcal
塩分    0g

※このコンテンツは調理の作業音が流れます。
※動画はYouTube上で再生しております。

材料

つくりやすい分量
  • ケアフルーツ「ザクロ」(125ml)・・・1本
  • はちみつ・・・小さじ1
  • 茹でた小豆・・・110g
  • オレンジ・ミント・・・各適宜
  • ※はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。

作り方

  • 1. はちみつとケアフルーツ「ザクロ」を合わせ中火にかけ、沸騰したら火を止め、40〜50℃に冷ます。
  • 2. 小豆を(1)と合わせ、瓶や密閉容器に入れ半日漬ける。食べる時には、オレンジをカットしたものやミントをお好みで飾る。
このレシピで使っている商品のご紹介
ケアフルーツ「ザクロ」
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