スマイルレシピ

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下ごしらえの手間を省くことができ、お手軽に、ヘルシーなメニューがつくれます！
おいしくて健康的で、みんなが笑顔になるレシピをご紹介します。

ジャーマンポテト

カリッと炒めて香ばしさを楽しむ。

ジャーマンポテト

調理時間

7分

エネルギー（1人分）

283kcal

材料

2人分

南イタリアの彩り野菜スモールポテトグリル･･･ 250g（1/2袋）
ソーセージ･･･ 4本
サラダ油･･･大さじ1
塩･･･小さじ1/5
粗挽きコショウ･･･少々
粒マスタード･･･大さじ1

作り方

1. 耐熱皿に「スモールポテトグリル」を入れ、ラップをして電子レンジ（600W）で2分30秒加熱する。
2. ソーセージは斜めに切る。
3. フライパンでサラダ油を熱し、(1)を入れ、ゆっくりと炒める。
4. 温まったら(2)入れ炒め、塩、粗挽きコショウ、粒マスタードを入れ混ぜる。

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