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りんごとさつま芋の「清見しぼり」煮

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おいしくて健康的で、みんなが笑顔になるレシピをご紹介します。

りんごとさつま芋の
「清見しぼり」煮

りんごとさつま芋を薄切りにして、汁気をとばせば、パンやヨーグルトに入れてジャム感覚で召し上がれます。

りんごとさつま芋の「清見しぼり」煮

調理時間

15分

エネルギー（1人分）

80kcal

材料

4人分

「清見しぼり」（190g）・・1缶
りんご（あれば紅玉）・・小1個
（皮つきのまま6～8等分にくし切り）
さつま芋・・1/2本
（2cm厚さの輪切り、大きければ半月切り）

作り方

1. 鍋にりんご、さつま芋、「清見しぼり」を入れ、落としぶたをして約10分煮含める。

りんごとさつま芋の自然な甘さ、「清見しぼり」のほのかな酸味が絶妙のバランスですね。

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