スマイルレシピ
カゴメ健康直送便の商品ラインナップは、お料理にも大活躍!
下ごしらえの手間を省くことができ、お手軽に、ヘルシーなメニューがつくれます!
おいしくて健康的で、みんなが笑顔になるレシピをご紹介します。
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冷製トマトそうめん
夏の風物詩ともいえるそうめん。
いつもの味も良いけれど、たまには趣向を変えて。
トマトを使えばごちそう感がぐっとアップ。食欲をそそります。
調理時間
約10分(冷やす時間を除く)
エネルギー(1人分)
355kcal
材料
2人分
- カゴメ「夏しぼり」(190g) ・・・ 1缶
- そうめん ・・・ 150g
- トマト ・・・ 1個
- にんにく ・・・ 少々
- オリーブ油 ・・・ 大さじ1
- 塩 ・・・ 小さじ1/3
- こしょう ・・・ 少々
- バジリコ ・・・ 適宜
作り方
- 1. ボウルに「夏しぼり」、おろしたにんにく少々、オリーブ油を入れよく混ぜ、塩、こしょうで味をととのえる。1cm角に切ったトマトを加え、冷蔵庫で冷やしておく。
- 2. そうめんは表示よりやや短めにゆで、冷水でよく水洗いし、しっかりと水気をきる。
- 3. (2)を(1)であえ、ちぎったバジリコを加える。
短時間で簡単に作れ、のどごしがよいので食欲がない時にもおすすめです。そうめんはカペリーニなど細いパスタでも代用できます。トマトソースを冷蔵庫で充分冷たくしておくのがポイントです。バジリコのかわりにイタリアンパセリや大葉などを使用してもよいでしょう。
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