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かぼちゃと
赤いんげん豆の煮物

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かぼちゃと赤いんげん豆の煮物

調理時間

約15分

エネルギー(1人分)

193kcal

材料

2人分

  • カゴメ「毎日飲む野菜」(160g) ・・・ 1缶
  • かぼちゃ ・・・ 1/6個(一口大に切る)
  • 赤いんげん豆 ・・・ 80g
  • 水 ・・・ 適宜
  • 砂糖 ・・・ 大さじ1
  • 薄口しょうゆ ・・・ 大さじ1/2

作り方

  • 1. 鍋に「毎日飲む野菜」とかぼちゃを入れる。ひたひたになるくらいまで水を加え、砂糖を入れて紙蓋をして煮る。
  • 2. かぼちゃが柔らかくなったら赤いんげん豆、薄口しょうゆを加えて、水分が少なくなるまで煮る。

毎日飲む野菜

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